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    熬夜族的美食方案


    日期: 2008 - 06 - 17   作者:   來源: 雅虎   責編: 中國導醫 zl   閱讀次數:
    本文摘要: 當你在熬夜時可以補充下列的食品。

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      4、提神口服液 ——市場上所謂專門針對熬夜人士的提神口服液,其主要成分是維生素B、C、咖啡因、中藥成分等,對提神有一定的效果,但常喝會產生依賴,而且其潛在負面影響尚未可知,因此最好敬而遠之。

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