排便是正常的生理功能，身體的各種食物殘渣都會通過腸道以糞便的形式排出體外。然而，由于兒童的胃腸功能較弱，他們會患上便秘。便秘會讓他們排便困難，影響身體發育，所以很多家長都很重視，但是很多疾病都是因為有誤解而耽誤了，采取了錯誤的措施，所以要知道孩子對便秘有哪些誤解。

　　兒童便秘常見的誤區有哪些？

　　1.排便間隔時間長就是便秘

　　重要的是要知道，便秘不僅僅是以排便間隔為基礎的，間隔時間長了就不存在了，還會出現排便困難、糞便干燥、排便時疼痛、兒童胃部脹氣、腫塊，甚至因排便困難出現便血等情況，可以判斷便秘。

　　2.喝水可以治療便秘

　　水是生命之源，可以滋潤器官，促進腸道蠕動，使糞便軟化，易于排泄。因此，多喝水可以改善排便困難，但不能治療便秘。因為便秘的原因有很多，其中有些并不是單純的缺水引起的。只有控制源頭疾病，便秘才能治愈。

　　3.母乳容易引起便秘

　　母乳營養豐富，吸收充分，食物殘渣少，腸道蠕動慢，容易引起便秘。但實際上，準確地說，母乳喂養的孩子便秘的概率很低，大多數孩子都是因為飲食不當而便秘，導致腸胃功能紊亂。

　　4.香蕉可以治療便秘

　　香蕉瀉藥，便秘的時候吃幾個可以有效治療便秘，這是改善便秘最常見的方法，但其實不然。香蕉的膳食纖維比其他水果少，不熟的話會抑制腸胃蠕動，導致便秘。

　　5.便秘時吃益生菌

　　益生菌可以調節胃腸功能，改善腸道功能障礙，如腹瀉、消化不良等癥狀。益生菌效果更好。便秘是由于胃腸動力差。多吃高膳食纖維的食物，可以促進胃腸動力，改善便秘，如菠菜、蘆筍、蘋果等。

　　導醫網溫馨提示：便秘的原因有很多。如果發現孩子有相關的便秘癥狀，要及時發現原因并進行治療，在日常生活中采取預防措施。合理飲食是預防便秘的關鍵之一。多吃高膳食纖維的食物，多喝水，促進腸胃蠕動。此外，多運動可以促進蠕動，改善消化，有效預防便秘。尤其是年齡較小的孩子，由于活動量少，腸道蠕動差，更容易便秘，所以讓孩子通過爬、踢、腳等方式鍛煉，可以促進蠕動。