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    如何與甲流辨別并自我預防?


    日期: 2010 - 11 - 27   作者:   來源:   責編:   閱讀次 數:
    本文摘要:

      市民如何自辨甲流和普通流感?甲流一般在3~6小時內會急速發高燒(37.8℃以上),高燒會持續3~4天;普通感冒偶會發高燒。80%以上甲流患者會出現嚴重頭痛;普通感冒頭痛癥狀輕微。嚴重甲流會出現全身性肌肉酸痛、關節疼痛;普通感冒會有輕微全身性肌肉酸痛、關節疼痛。大多數甲流患者會有發燒惡寒、嚴重的疲勞感與虛弱癥狀;普通感冒偶有惡寒及輕微的疲勞感。

      預防流感,請牢記以下7招:注意衛生,勤洗手,飯前如廁后一定要堅持洗手;勤換衣服,避免細菌繁殖;遠離咳嗽的人,避免飛沫傳播(1米之內,病毒就能通過飛沫進行傳播);加強營養,增強自身抵抗力;屋內要通風,最好1小時能換氣12次;避免去人多的地方,如實在要外出,記得戴口罩;出現輕微高燒,多喝水,不隨便吃退燒藥。


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